Subtotal 0 ₫
Trong quá trình niềng răng mắc cài, chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến độ bền của mắc cài, dây cung và tiến độ điều trị. Đặc biệt, các loại thực phẩm quá cứng hoặc cần dùng lực cắn mạnh có thể khiến mắc cài chịu áp lực lớn, dễ bị bung hoặc dây cung bị lệch. Vậy niềng răng mắc cài có ăn đồ cứng được không và người đang chỉnh nha nên ăn uống như thế nào để hạn chế sự cố?
Niềng răng mắc cài có ăn đồ cứng được không?
Câu trả lời là không nên ăn đồ quá cứng khi đang niềng răng mắc cài. Một số thực phẩm có độ cứng cao như đá viên, kẹo cứng, các loại hạt nguyên vỏ, xương hoặc thực phẩm phải cắn trực tiếp bằng răng trước có thể tạo lực tác động mạnh lên hệ thống mắc cài.
Trong những ngày đầu sau khi niềng răng, răng và mô quanh răng thường chưa quen với lực chỉnh nha nên cảm giác ê hoặc khó chịu có thể rõ hơn. Vì vậy, người mới niềng nên ưu tiên thực phẩm mềm, dễ nhai và cắt nhỏ thức ăn trước khi ăn để giảm áp lực lên răng.
Đặc biệt với người sử dụng niềng răng mắc cài sứ cần chú ý hơn. Bởi tuy mắc cài sứ có tính thẩm mỹ cao nhưng chất liệu sứ giòn và dễ vỡ hơn mắc cài kim loại , vì vậy bạn cần cân nhắc khi ăn các món cứng, dai hoặc giòn mạnh. Thức ăn nên được chia thành miếng nhỏ và nhai bằng răng hàm một cách nhẹ nhàng.
Thay vì chỉ quan tâm niềng răng nên ăn gì, người đang chỉnh nha cũng cần biết nhóm thực phẩm nào nên hạn chế. Thức ăn mềm như cháo, súp, trứng, cá, thịt nấu mềm, rau củ luộc hoặc hấp thường dễ nhai hơn và phù hợp trong những giai đoạn răng nhạy cảm.
Bên cạnh độ cứng, độ dai và cách chế biến cũng là yếu tố cần lưu ý. Thịt dai, mực khô, bánh kẹo dẻo hoặc các món có thể kéo mắc cài khi nhai cũng nên hạn chế. Với các loại trái cây và rau củ cứng, có thể cắt thành miếng nhỏ hoặc chế biến mềm trước khi ăn.
Tìm hiểu thêm: Niềng răng mắc cài kim loại cần kiêng ăn gì?
Một thực đơn cho người niềng răng mắc cài có thể kết hợp đa dạng nhóm thực phẩm như thịt cá nấu mềm, trứng, đậu phụ, sữa, rau củ hấp và trái cây chín. Khi cần ăn các món có kết cấu cứng hơn, hãy cắt nhỏ thành từng miếng vừa ăn thay vì cắn nguyên miếng.
Hậu quả khi niềng răng ăn đồ quá cứng?
Ăn đồ quá cứng thường xuyên trong thời gian chỉnh nha có thể làm tăng nguy cơ mắc cài bị bung hoặc dây cung bị ảnh hưởng. Khi một mắc cài bị bong, khí cụ có thể không còn tạo lực theo đúng kế hoạch điều trị và người niềng có thể cần đến nha khoa để kiểm tra, xử lý.
Một vấn đề khác là dây cung có thể bị lệch hoặc biến dạng khi chịu tác động mạnh. Trong một số trường hợp, phần khí cụ bị thay đổi vị trí có thể gây cảm giác cộm, vướng hoặc khó chịu ở môi, má và lưỡi.
Nếu bị bung mắc cài niềng răng nhiều lần do thói quen ăn uống không phù hợp, quá trình điều trị có thể bị gián đoạn. Bác sĩ cần kiểm tra và gắn lại mắc cài trước khi tiếp tục các bước chỉnh nha theo kế hoạch, từ đó có thể ảnh hưởng đến tiến độ dự kiến.
Gọi ngay Nha khoa OTIS qua hotline: 0379.210.210 khi gặp các sự cố niềng răng!
Thực phẩm quá cứng cũng có thể khiến răng chịu lực nhai lớn trong thời điểm đang dịch chuyển. Vì vậy, thay vì cố gắng loại bỏ hoàn toàn những món yêu thích, người niềng có thể thay đổi cách chế biến, cắt nhỏ thực phẩm và lựa chọn kết cấu mềm hơn.
Nếu chẳng may mắc cài bị bung sau khi ăn, không nên tự ý bẻ, tháo hoặc kéo dây cung tại nhà. Hãy liên hệ với bác sĩ chỉnh nha để được hướng dẫn và kiểm tra tình trạng khí cụ, đặc biệt nếu xuất hiện đau, cộm hoặc dây cung gây khó chịu.
Nhìn chung, niềng răng mắc cài có ăn đồ cứng được không phụ thuộc vào độ cứng của thực phẩm và cách ăn. Người đang chỉnh nha nên hạn chế những món quá cứng, dai, dính; ưu tiên thức ăn mềm, cắt nhỏ và nhai nhẹ để bảo vệ mắc cài, hỗ trợ quá trình điều trị diễn ra thuận lợi.
